{"id":91,"date":"2023-05-17T17:15:37","date_gmt":"2023-05-17T20:15:37","guid":{"rendered":"https:\/\/diariododigital.com\/?p=91"},"modified":"2023-05-27T10:55:03","modified_gmt":"2023-05-27T13:55:03","slug":"receitas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diariododigital.com\/index.php\/2023\/05\/17\/receitas\/","title":{"rendered":"Receitas saud\u00e1veis e divertidas para fazer com as crian\u00e7as"},"content":{"rendered":"\n

Alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel \u00e9 fundamental para o desenvolvimento e crescimento das crian\u00e7as. No entanto, muitas vezes, a alimenta\u00e7\u00e3o infantil \u00e9 rica em a\u00e7\u00facares, gorduras e alimentos processados. Por isso, \u00e9 importante investir em receitas saud\u00e1veis e divertidas para estimular o paladar dos pequenos e tornar as refei\u00e7\u00f5es mais atrativas. Neste artigo, vamos apresentar receitas coloridas, nutritivas e f\u00e1ceis de fazer com as crian\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n

Alimenta\u00e7\u00e3o infantil: receitas saud\u00e1veis e f\u00e1ceis<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel para as crian\u00e7as deve incluir uma variedade de alimentos nutritivos. Isso significa que as crian\u00e7as devem comer frutas, legumes, verduras, prote\u00ednas e carboidratos complexos. Para ajudar nessa tarefa, selecionamos algumas receitas f\u00e1ceis e saud\u00e1veis para as crian\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n

Sandu\u00edche de p\u00e3o integral com queijo branco, tomate e alface Ingredientes:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. P\u00e3o integral<\/li>\n\n\n\n
  2. Queijo branco<\/li>\n\n\n\n
  3. Tomate<\/li>\n\n\n\n
  4. Alface<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n
    \"\"<\/figure>\n\n\n\n

    Modo de preparo: Corte o p\u00e3o integral em duas fatias. Adicione queijo branco, tomate e alface. Feche o sandu\u00edche e sirva.<\/p>\n\n\n\n

    Bolinho de arroz integral com espinafre Ingredientes:<\/p>\n\n\n\n

      \n
    1. 2 x\u00edcaras de arroz integral cozido<\/li>\n\n\n\n
    2. 1 x\u00edcara de espinafre cozido e picado<\/li>\n\n\n\n
    3. 1 cebola picada<\/li>\n\n\n\n
    4. 1 dente de alho picado<\/li>\n\n\n\n
    5. 1\/2 x\u00edcara de farinha de trigo integral<\/li>\n\n\n\n
    6. 1 ovo<\/li>\n\n\n\n
    7. Sal e pimenta a gosto<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n
      \"\"<\/figure>\n\n\n\n

      Modo de preparo: Misture todos os ingredientes em um recipiente. Em uma forma untada, fa\u00e7a pequenos bolinhos com a massa e leve ao forno por cerca de 30 minutos.<\/p>\n\n\n\n

      Receitas coloridas e nutritivas para crian\u00e7as<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      Uma forma de tornar as refei\u00e7\u00f5es mais atrativas para as crian\u00e7as \u00e9 investir em receitas coloridas e nutritivas. Alimentos coloridos s\u00e3o ricos em nutrientes e vitaminas, e podem ajudar a melhorar a sa\u00fade e o bem-estar das crian\u00e7as. Confira algumas receitas coloridas e nutritivas que as crian\u00e7as v\u00e3o adorar.<\/p>\n\n\n\n

      Salada de frutas Ingredientes:<\/p>\n\n\n\n

        \n
      1. Morangos<\/li>\n\n\n\n
      2. Kiwi<\/li>\n\n\n\n
      3. Manga<\/li>\n\n\n\n
      4. Banana<\/li>\n\n\n\n
      5. Uva<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n
        \"\"<\/figure>\n\n\n\n

        Modo de preparo: Corte as frutas em cubos e misture em um recipiente. Sirva gelado.<\/p>\n\n\n\n

        Omelete de legumes coloridos Ingredientes:<\/p>\n\n\n\n

          \n
        1. 2 ovos<\/li>\n\n\n\n
        2. 1\/2 cenoura ralada<\/li>\n\n\n\n
        3. 1\/2 abobrinha ralada<\/li>\n\n\n\n
        4. 1\/2 tomate picado<\/li>\n\n\n\n
        5. Sal e pimenta a gosto<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n
          \"\"<\/figure>\n\n\n\n

          Modo de preparo: Bata os ovos em um recipiente. Adicione a cenoura, abobrinha e tomate. Tempere com sal e pimenta a gosto. Em uma frigideira antiaderente, despeje a mistura e deixe cozinhar por cerca de 3 minutos de cada lado.<\/p>\n\n\n\n

          Como fazer lanches saud\u00e1veis para as crian\u00e7as<\/strong><\/p>\n\n\n\n

          Os lanches s\u00e3o importantes para manter as crian\u00e7as energizadas durante todo o dia. No entanto, muitas vezes, os lanches oferecidos s\u00e3o ricos em a\u00e7\u00facares e gorduras, o que pode prejudicar a sa\u00fade das crian\u00e7as. Para garantir que as crian\u00e7as tenham lanches saud\u00e1veis, selecionamos algumas receitas f\u00e1ceis e nutritivas.<\/p>\n\n\n\n

          Smoothie de frutas Ingredientes:<\/p>\n\n\n\n

            \n
          1. 1 banana<\/li>\n\n\n\n
          2. 1 x\u00edcara de morangos<\/li>\n\n\n\n
          3. 1 x\u00edcara de leite de am\u00eandoas<\/li>\n\n\n\n
          4. 1 colher de sopa de mel<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n
            \"\"<\/figure>\n\n\n\n

            Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador at\u00e9 obter uma mistura homog\u00eanea. Sirva gelado.<\/p>\n\n\n\n

            Chips de batata doce Ingredientes:<\/p>\n\n\n\n

              \n
            1. 1 batata doce grande<\/li>\n\n\n\n
            2. 1 colher de sopa de azeite<\/li>\n\n\n\n
            3. Sal a gosto<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n
              \"\"<\/figure>\n\n\n\n

              Modo de preparo: Corte a batata doce em fatias finas. Em uma assadeira, coloque as fatias de batata doce e regue com azeite. Tempere com sal a gosto. Leve ao forno por cerca de 15 minutos ou at\u00e9 que as batatas estejam crocantes.<\/p>\n\n\n\n

              Receitas sem a\u00e7\u00facar e sem gl\u00faten para crian\u00e7as<\/strong><\/p>\n\n\n\n

              Algumas crian\u00e7as t\u00eam alergia ou intoler\u00e2ncia ao gl\u00faten e ao a\u00e7\u00facar. Por isso, \u00e9 importante oferecer receitas sem esses ingredientes para garantir que as crian\u00e7as tenham uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e equilibrada. Confira algumas receitas sem a\u00e7\u00facar e sem gl\u00faten que as crian\u00e7as v\u00e3o adorar.<\/p>\n\n\n\n

              Bolo de banana sem a\u00e7\u00facar Ingredientes:<\/p>\n\n\n\n

                \n
              1. 3 bananas maduras amassadas<\/li>\n\n\n\n
              2. 2 ovos<\/li>\n\n\n\n
              3. 1\/2 x\u00edcara de \u00f3leo de coco<\/li>\n\n\n\n
              4. 2 x\u00edcaras de farinha de am\u00eandoas<\/li>\n\n\n\n
              5. 1 colher de sopa de fermento em p\u00f3<\/li>\n\n\n\n
              6. Canela em p\u00f3 a gosto<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n
                \"\"<\/figure>\n\n\n\n

                Modo de preparo: Misture as bananas amassadas, os ovos e o \u00f3leo de coco em um recipiente. Adicione a farinha de am\u00eandoas, o fermento em p\u00f3 e a canela em p\u00f3. Misture at\u00e9 obter uma massa homog\u00eanea. Em uma forma untada, despeje a massa e leve ao forno por cerca de 30 minutos.<\/p>\n\n\n\n

                Panqueca de aveia sem gl\u00faten Ingredientes:<\/p>\n\n\n\n

                  \n
                1. 1 x\u00edcara de aveia em flocos finos<\/li>\n\n\n\n
                2. 2 ovos<\/li>\n\n\n\n
                3. 1\/2 x\u00edcara de leite de am\u00eandoas<\/li>\n\n\n\n
                4. 1 colher de sopa de \u00f3leo de coco<\/li>\n\n\n\n
                5. 1 colher de ch\u00e1 de fermento em p\u00f3<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n
                  \"\"<\/figure>\n\n\n\n

                  Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador at\u00e9 obter uma mistura homog\u00eanea. Em uma frigideira antiaderente, despeje a massa e deixe cozinhar por cerca de 2 minutos de cada lado.<\/p>\n\n\n\n

                  Receitas caseiras e saud\u00e1veis que as crian\u00e7as v\u00e3o amar<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  Preparar receitas caseiras e saud\u00e1veis \u00e9 uma \u00f3tima forma de garantir que as crian\u00e7as tenham uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada e nutritiva. Al\u00e9m disso, \u00e9 uma forma de estimular o paladar das crian\u00e7as e tornar as refei\u00e7\u00f5es mais atrativas. Confira<\/p>\n\n\n\n

                  algumas receitas caseiras e saud\u00e1veis que as crian\u00e7as v\u00e3o amar.<\/p>\n\n\n\n

                  Hamb\u00farguer caseiro de frango Ingredientes:<\/p>\n\n\n\n

                    \n
                  1. 500g de peito de frango mo\u00eddo<\/li>\n\n\n\n
                  2. 1 cebola picada<\/li>\n\n\n\n
                  3. 1 dente de alho picado<\/li>\n\n\n\n
                  4. 1\/2 x\u00edcara de aveia em flocos<\/li>\n\n\n\n
                  5. 1 ovo<\/li>\n\n\n\n
                  6. Sal e pimenta a gosto<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n
                    \"\"<\/figure>\n\n\n\n

                    Modo de preparo: Misture todos os ingredientes em um recipiente at\u00e9 obter uma mistura homog\u00eanea. Modele os hamb\u00fargueres e grelhe em uma frigideira antiaderente por cerca de 5 minutos de cada lado.<\/p>\n\n\n\n

                    Macarr\u00e3o integral com legumes Ingredientes:<\/p>\n\n\n\n

                      \n
                    1. 500g de macarr\u00e3o integral<\/li>\n\n\n\n
                    2. 1 abobrinha cortada em cubos<\/li>\n\n\n\n
                    3. 1 cenoura cortada em cubos<\/li>\n\n\n\n
                    4. 1 cebola picada<\/li>\n\n\n\n
                    5. 2 dentes de alho picados<\/li>\n\n\n\n
                    6. 1 x\u00edcara de molho de tomate<\/li>\n\n\n\n
                    7. Azeite, sal e pimenta a gosto<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n
                      \"\"<\/figure>\n\n\n\n

                      Modo de preparo: Cozinhe o macarr\u00e3o conforme as instru\u00e7\u00f5es da embalagem. Em uma panela, refogue a cebola e o alho no azeite. Adicione os legumes e refogue por cerca de 5 minutos. Adicione o molho de tomate e tempere com sal e pimenta a gosto. Sirva o macarr\u00e3o com o refogado de legumes.<\/p>\n\n\n\n

                      Cozinhando com as crian\u00e7as: receitas saud\u00e1veis e divertidas<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                      Cozinhar com as crian\u00e7as \u00e9 uma forma de incentiv\u00e1-las a experimentar novos sabores e a se interessar pela alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel. Al\u00e9m disso, \u00e9 uma \u00f3tima oportunidade de passar tempo juntos e criar mem\u00f3rias divertidas. Confira algumas receitas saud\u00e1veis e divertidas para fazer com as crian\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n

                      Pizza de legumes Ingredientes:<\/p>\n\n\n\n

                        \n
                      1. 1 massa de pizza integral<\/li>\n\n\n\n
                      2. 1\/2 x\u00edcara de molho de tomate<\/li>\n\n\n\n
                      3. 1 abobrinha cortada em cubos<\/li>\n\n\n\n
                      4. 1 cenoura ralada<\/li>\n\n\n\n
                      5. 1 cebola picada<\/li>\n\n\n\n
                      6. 1\/2 x\u00edcara de queijo mu\u00e7arela ralado<\/li>\n\n\n\n
                      7. Azeite, sal e pimenta a gosto<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n
                        \"\"<\/figure>\n\n\n\n

                        Modo de preparo: Pr\u00e9-aque\u00e7a o forno a 200\u00b0C. Em uma panela, refogue a cebola no azeite. Adicione a abobrinha e a cenoura e refogue por cerca de 5 minutos. Abra a massa de pizza em uma forma untada. Espalhe o molho de tomate sobre a massa e distribua os legumes refogados. Salpique o queijo mu\u00e7arela e tempere com sal e pimenta a gosto. Leve ao forno por cerca de 15 minutos ou at\u00e9 que a pizza esteja crocante.<\/p>\n\n\n\n

                        Cupcake de banana e aveia Ingredientes:<\/p>\n\n\n\n

                          \n
                        1. 2 bananas maduras amassadas<\/li>\n\n\n\n
                        2. 2 ovos<\/li>\n\n\n\n
                        3. 1\/2 x\u00edcara de \u00f3leo de coco<\/li>\n\n\n\n
                        4. 2 x\u00edcaras de aveia em flocos<\/li>\n\n\n\n
                        5. 1 colher de sopa de fermento em p\u00f3<\/li>\n\n\n\n
                        6. Canela em p\u00f3 a gosto<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n
                          \"\"<\/figure>\n\n\n\n

                          Modo de preparo: Pr\u00e9-aque\u00e7a o forno a 180\u00b0C. Em um recipiente, misture as bananas amassadas, os ovos e o \u00f3leo de coco. Adicione a aveia e a canela e misture at\u00e9 obter uma massa homog\u00eanea. Por \u00faltimo, adicione o fermento em p\u00f3 e misture novamente. Coloque a massa em forminhas de cupcake untadas e leve ao forno por cerca de 20 minutos.<\/p>\n\n\n\n

                          Receitas de sobremesas saud\u00e1veis para crian\u00e7as<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                          As sobremesas podem ser saud\u00e1veis e deliciosas ao mesmo tempo. Confira algumas receitas de sobremesas saud\u00e1veis para as crian\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n

                          Picol\u00e9 de frutas Ingredientes:<\/p>\n\n\n\n

                            \n
                          1. 2 bananas maduras<\/li>\n\n\n\n
                          2. 1 manga madura<\/li>\n\n\n\n
                          3. 1 x\u00edcara de \u00e1gua<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n
                            \"\"<\/figure>\n\n\n\n

                            Modo de preparo: Descasque as bananas e corte-as em peda\u00e7os. Descasque a manga e corte-a em cubos. Coloque as frutas em um liquidificador e adicione a \u00e1gua. Bata at\u00e9 obter um l\u00edquido homog\u00eaneo. Despeje a mistura em forminhas de picol\u00e9 e leve ao congelador por cerca de 4 horas.<\/p>\n\n\n\n

                            Salada de frutas com iogurte Ingredientes:<\/p>\n\n\n\n

                              \n
                            1. 1 ma\u00e7\u00e3 picada<\/li>\n\n\n\n
                            2. 1 pera picada<\/li>\n\n\n\n
                            3. 1 banana picada<\/li>\n\n\n\n
                            4. 1 kiwi picado<\/li>\n\n\n\n
                            5. 1 pote de iogurte natural<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n
                              \"\"<\/figure>\n\n\n\n

                              Modo de preparo: Misture todas as frutas em um recipiente. Adicione o iogurte e misture novamente. Sirva a salada de frutas gelada.<\/p>\n\n\n\n

                              Receitas vegetarianas e veganas para crian\u00e7as<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                              Uma alimenta\u00e7\u00e3o vegetariana ou vegana pode ser saud\u00e1vel e equilibrada, desde que seja planejada adequadamente. Confira algumas receitas vegetarianas e veganas para as crian\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n

                              Escondidinho de lentilha Ingredientes:<\/p>\n\n\n\n

                                \n
                              1. 2 x\u00edcaras de lentilha cozida<\/li>\n\n\n\n
                              2. 1 cebola picada<\/li>\n\n\n\n
                              3. 2 dentes de alho picados<\/li>\n\n\n\n
                              4. 2 cenouras raladas<\/li>\n\n\n\n
                              5. 1 x\u00edcara de pur\u00ea de batata-doce<\/li>\n\n\n\n
                              6. Sal e pimenta a gosto<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n
                                \"\"<\/figure>\n\n\n\n

                                Modo de preparo: Refogue a cebola e o alho em uma panela com um pouco de azeite. Adicione as cenouras raladas e refogue por cerca de 5 minutos. Adicione a lentilha cozida e tempere com sal e pimenta a gosto. Em um refrat\u00e1rio, coloque uma camada de pur\u00ea de batata-doce e por cima a mistura de lentilha e cenoura. Cubra com mais uma camada de pur\u00ea de batata-doce e leve ao forno por cerca de 20 minutos.<\/p>\n\n\n\n

                                Macarr\u00e3o com molho de tomate e cogumelos Ingredientes:<\/p>\n\n\n\n

                                  \n
                                1. 500g de macarr\u00e3o integral<\/li>\n\n\n\n
                                2. 1 cebola picada<\/li>\n\n\n\n
                                3. 2 dentes de alho picados<\/li>\n\n\n\n
                                4. 2 x\u00edcaras de cogumelos picados<\/li>\n\n\n\n
                                5. 1 x\u00edcara de molho de tomate<\/li>\n\n\n\n
                                6. Azeite, sal e pimenta a gosto<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n
                                  \"\"<\/figure>\n\n\n\n

                                  Modo de preparo: Cozinhe o macarr\u00e3o conforme as instru\u00e7\u00f5es da embalagem. Enquanto isso, refogue a cebola e o alho em uma panela com um pouco de azeite. Adicione os cogumelos e refogue por cerca de 5 minutos. Adicione o molho de tomate e tempere com sal e pimenta a gosto. Sirva o macarr\u00e3o com o molho de tomate e cogumelos por cima.<\/p>\n\n\n\n

                                  Receitas de refei\u00e7\u00f5es completas e saud\u00e1veis para crian\u00e7as<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                  As refei\u00e7\u00f5es completas s\u00e3o importantes para garantir uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada e saud\u00e1vel. Confira algumas receitas de refei\u00e7\u00f5es completas e saud\u00e1veis para as crian\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n

                                  Arroz com lentilha e legumes Ingredientes:<\/p>\n\n\n\n

                                    \n
                                  1. 2 x\u00edcaras de arroz integral<\/li>\n\n\n\n
                                  2. 1 x\u00edcara de lentilha cozida<\/li>\n\n\n\n
                                  3. 1 cebola picada<\/li>\n\n\n\n
                                  4. 2 dentes de alho picados<\/li>\n\n\n\n
                                  5. 2 cenouras cortadas em cubos<\/li>\n\n\n\n
                                  6. 1 abobrinha cortada em cubos<\/li>\n\n\n\n
                                  7. Sal e pimenta a gosto<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n
                                    \"\"<\/figure>\n\n\n\n

                                    Modo de preparo: Cozinhe o arroz conforme as instru\u00e7\u00f5es da embalagem. Enquanto isso, refogue a cebola e o alho em uma panela com um pouco de azeite. Adicione as cenouras e refogue por cerca de 5 minutos. Adicione a abobrinha e refogue por mais 5 minutos. Adicione a lentilha cozida e tempere com sal e pimenta a gosto. Sirva o arroz com a mistura de legumes e lentilha por cima.<\/p>\n\n\n\n

                                    Frango com legumes no forno Ingredientes:<\/p>\n\n\n\n

                                      \n
                                    1. 500g de peito de frango cortado em cubos<\/li>\n\n\n\n
                                    2. 2 cenouras cortadas em cubos<\/li>\n\n\n\n
                                    3. 1 abobrinha cortada em cubos<\/li>\n\n\n\n
                                    4. 1 cebola cortada em cubos<\/li>\n\n\n\n
                                    5. 1 piment\u00e3o cortado em cubos<\/li>\n\n\n\n
                                    6. 1 tomate cortado em cubos<\/li>\n\n\n\n
                                    7. Azeite, sal e pimenta a gosto<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n
                                      \"\"<\/figure>\n\n\n\n

                                      Modo de preparo: Pr\u00e9-aque\u00e7a o forno a 200\u00b0C. Em um refrat\u00e1rio, misture todos os ingredientes, exceto o tomate. Tempere com azeite, sal e pimenta a gosto. Cubra com papel alum\u00ednio e leve ao forno por cerca de 30 minutos. Retire o papel alum\u00ednio, adicione o tomate e volte ao forno por mais 15 minutos.<\/p>\n\n\n\n

                                      Conclus\u00e3o<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                      As receitas saud\u00e1veis infantis podem ser muito saborosas e divertidas. \u00c9 importante incentivar as crian\u00e7as a experimentar novos sabores e texturas, sem deixar de lado a import\u00e2ncia de uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada e nutritiva. Ao preparar receitas saud\u00e1veis junto com as crian\u00e7as, \u00e9 poss\u00edvel criar momentos de intera\u00e7\u00e3o e aprendizado, al\u00e9m de estimular a criatividade e a autonomia. Com as receitas apresentadas neste artigo, \u00e9 poss\u00edvel variar o card\u00e1pio e oferecer op\u00e7\u00f5es saud\u00e1veis e deliciosas para as crian\u00e7as.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                                      Alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel \u00e9 fundamental para o desenvolvimento e crescimento das crian\u00e7as. No entanto, muitas vezes, a alimenta\u00e7\u00e3o infantil \u00e9 rica em a\u00e7\u00facares, gorduras e alimentos processados. Por isso, \u00e9 importante investir em receitas saud\u00e1veis e divertidas para estimular o paladar dos pequenos e tornar as refei\u00e7\u00f5es mais atrativas. Neste artigo, vamos apresentar receitas coloridas, nutritivas …<\/p>\n

                                      Receitas saud\u00e1veis e divertidas para fazer com as crian\u00e7as<\/span> Leia mais »<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"uagb_featured_image_src":{"full":false,"thumbnail":false,"medium":false,"medium_large":false,"large":false,"1536x1536":false,"2048x2048":false},"uagb_author_info":{"display_name":"Ulisses Coelho","author_link":"https:\/\/diariododigital.com\/index.php\/author\/ulisses\/"},"uagb_comment_info":64,"uagb_excerpt":"Alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel \u00e9 fundamental para o desenvolvimento e crescimento das crian\u00e7as. No entanto, muitas vezes, a alimenta\u00e7\u00e3o infantil \u00e9 rica em a\u00e7\u00facares, gorduras e alimentos processados. Por isso, \u00e9 importante investir em receitas saud\u00e1veis e divertidas para estimular o paladar dos pequenos e tornar as refei\u00e7\u00f5es mais atrativas. Neste artigo, vamos apresentar receitas coloridas, nutritivas…","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/diariododigital.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/91"}],"collection":[{"href":"https:\/\/diariododigital.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/diariododigital.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diariododigital.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diariododigital.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=91"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/diariododigital.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/91\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/diariododigital.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=91"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/diariododigital.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=91"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/diariododigital.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=91"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}